この季節になると、毎年楽しみにしている光景があります。
普段は数羽で飛んでいるツバメたちが、巣立ったばかりのひなを連れて、大きな群れで空を飛び回る姿です。
親鳥が先頭を飛び、ひなたちは一生懸命その後を追いかけます。
時には旋回し、時には急降下しながら、狩りの練習をしているのでしょう。
空いっぱいに広がるその光景を見ていると、「生命力」という言葉が自然と浮かんできます。
太宰府で頭と心のリセットケアをしていると、心や体が疲れている方ほど、季節の変化や自然を感じる余裕を失っていることがあります。
仕事や家庭、人間関係に追われ、「今日を乗り切ること」で精一杯になってしまう。
そんな時は、頭の中が予定や不安でいっぱいになり、心は少しずつ疲れていきます。
でも、自然はいつも同じことを教えてくれます。
命は、無理に勢いをつくるものではなく、本来の力が発揮できる環境が整うことで、自然と伸びていくということです。
巣立ったツバメも、最初から上手に飛べるわけではありません。
親鳥に見守られながら何度も飛び、少しずつ力を身につけていきます。
人も同じなのかもしれません。
疲れているときは、自分を責めるよりも、まず頭と心を休ませること。
自然を眺める。
風を感じる。
空を見上げる。
そんな小さな時間が、張りつめた思考をほどき、本来の力を取り戻すきっかけになります。
令和堂の「頭と心のリセットケア」は、頑張る力を増やすためではありません。
疲れによって見えなくなっていた、本来の自分の力を思い出すための時間です。
もし最近、「心が疲れた」「夏になると何となくだるい」「考えすぎて頭が休まらない」と感じているなら、一度足を止めて、空を見上げてみてください。
ツバメたちの生命力が、きっと何かを思い出させてくれるはずです。
詳しくはホームページをご覧ください。
