太宰府では、梅が咲きはじめました。
そして、少し遅れて桜が咲きます。

梅と桜は、似ているようで違います。

梅は、まだ寒さが残るころに、
静かに、控えめに咲きます。
一方、桜は春本番に、一斉に花開きます。

この違いは、人の心や体にも似ています。

春になると、
「なんとなく疲れる」
「気持ちが不安定になる」
そんな声が増えます。

それは弱さではありません。
季節の変わり目は、自律神経が揺れやすい時期だからです。

寒暖差、環境の変化、
新年度への緊張感。
体は無意識に適応しようとし、
知らず知らず力が入り続けます。

桜のように華やかに動ける人もいれば、
梅のように、まだ静かに整っている途中の人もいる。

どちらが正しいわけでもありません。

太宰府で心理カウンセリングとボディケアを行う令和堂では、
「変える」ことよりも
「整える」ことを大切にしています。

自律神経の乱れを無理に改善しようとするのではなく、
呼吸、姿勢、感覚を通して、
本来のリズムに戻していく。

梅が寒さの中で咲くように、
人の回復も、静かに始まります。

もし春の不調を感じているなら、
それは「頑張りが足りない」のではなく、
季節の巡りの中で起きている自然な揺らぎかもしれません。

太宰府で、
心と体を同時に整えられる場所を探している方へ。

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